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Cómo mejorar tu hernia discal sin operación

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¿Has sufrido alguna vez dolores de espalda? Si la respuesta es NO puedes sentirte afortunado/a.Y es que el 90% de la población tiene lumbago en algún momento de su vida. Así lo demuestran numerosos estudios científicos y médicos a nivel mundial.En estos casos de dolor...

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¡Tengo hernia discal y no puedo caminar! ¿Qué puedo hacer?

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¿Se puede caminar con hernia de disco lumbar? Es una de las preguntas más habituales que se realizan los sufridores de esta lesión que puede llegar a ser muy incapacitante. Aunque la sufren personas de todas las edades, suele afectar más a la población de entre 30 y...

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Vendas frías: la solución a las piernas cansadas en verano

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Ya está aquí el verano y con él las tan ansiadas vacaciones. Y también el tiempo para relajarse,  descansar y disfrutar. Aunque con la llegada del calor también aparecen las piernas hinchadas, aumentan los problemas de circulación, la retención de líquidos o esos pies...

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Cómo crecer de estatura en las oposiciones para ser policía

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En muchas oposiciones se exige una altura mínima para ser policía, Guardia Civil, o cualquier otro puesto dentro de las fuerzas y cuerpos de seguridad, incluso agente de seguridad privado o azafata. Los que no llegan a la talla requerida (1,65 metros para los hombres...

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