Arteria vertebral comprimida: síntomas principales y solución osteopática
¿Sabes cómo funciona la circulación de la sangre en nuestro organismo? Para que este sistema se realice con normalidad y este tejido conectivo líquido llegue de forma oxigenada a todas partes, se necesita de unas vías, conocidas como arterias. De todas ellas, las...
¿Cuál es la mejor postura para dormir según las molestias que tengas?
Aproximadamente, el 70 % de la mayoría de las consultas de osteopatía están causadas por dolores de espalda y de cuello, según diferentes estudios y por mi experiencia personal en los años que llevo ejerciendo. El siguiente motivo son el dolor lumbar y dolor de...
10 hábitos saludables de vida que te ayudarán en tu día a día
El año nuevo, la vuelta de las vacaciones o el comienzo de una nueva estación o un nuevo mes, son alguno de los momentos puestos en rojo en el calendario para empezar a cumplir nuestros propósitos marcados para el año. Y entre ellos siempre suele aparecer en esa...
Cuida tu salud con estos hábitos saludables para el aparato digestivo
¿Sueles padecer problemas de estómago? Sobre todo en algunas fechas señaladas como en Navidad, tras las abundantes comidas familiares, es habitual tener molestias estomacales. ¿Te ha pasado a ti también? Hoy te voy a recomendar algunos hábitos saludables para el...
¿Cuál es la mejor postura para dormir con hernia discal?
El dolor de espalda es uno de los más habituales en la sociedad. Ocho de cada 10 personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Pero, ¿sabías que un 90% de estas afecciones de espalda están ocasionadas por una hernia de disco? Así lo destaca el reconocido doctor...
Cómo preparar una carrera popular en 2022
Cada vez hay más conciencia en la sociedad de la importancia de realizar ejercicio asiduamente. En los parques y zonas verdes sigue proliferando mucha gente, de todas las edades, corriendo o montando en bici. Y es una tendencia que ha venido para quedarse. Y es que en...
Cómo preparar la San Silvestre Mostoleña de este 2022
Desde marzo de 2020 cambiaron mucho nuestros hábitos de vida, pero algunas costumbres y tradiciones hay que intentar mantenerlas en la medida de lo posible, y la San Silvestre Mostoleña volvió a ser presencial el pasado 2021 y se mantendrá así también este 2022. Esta...
Alcanza el equilibrio mental y el bienestar con nuestras sesiones de Reiki en Móstoles
La vida ajetreada que solemos llevar actualmente la mayoría de las personas entre el trabajo, la casa o la familia, y los múltiples problemas o preocupaciones que puedan surgir en todos estos ámbitos, genera mucho estrés que puede derivar en otras disfunciones en...
Alquiler de estudio de grabación para terapias naturales
¿Te dedicas a las terapias naturales y necesitas grabar sesiones de formación o grabar tus servicios o productos para tus clientes? El vídeo ya era el contenido multimedia por excelencia desde hace unos años, pero la pandemia ha supuesto un trampolín para este tipo de...